Curso en Salud mental

Descripción del curso

Este curso está diseñado para capacitar a los participantes en conceptos básicos de salud mental, prevención de trastornos psicológicos, técnicas de autocuidado, manejo del estrés y estrategias de apoyo psicológico en contextos educativos, laborales y comunitarios.

Información general del curso

• Modalidad: Virtual
• Tipo de curso: Corto
• Duración: 40 horas
• Certificación: Curso Corto en Salud Mental
• Área de formación: Salud y Bienestar
• Vigencia: Curso activo

¿A quién va dirigido?

Estudiantes, docentes, personal de la salud, líderes comunitarios y público general interesado en fortalecer el bienestar emocional y psicológico propio y de su entorno.

Perfil del egresado

El participante será capaz de identificar señales de riesgo, aplicar técnicas básicas de apoyo psicológico, promover la salud emocional, fomentar la resiliencia y contribuir al bienestar integral en distintos entornos.

Competencias que desarrollarás

• Promoción de la salud mental y emocional
• Prevención de trastornos psicológicos comunes
• Técnicas de autocuidado y manejo del estrés
• Apoyo psicológico básico en entornos educativos y laborales
• Fomento de resiliencia y bienestar integral

Plan de estudios

• Introducción a la salud mental (4 horas)
• Factores de riesgo y protección (6 horas)
• Técnicas de manejo del estrés y autocuidado (6 horas)
• Apoyo psicológico básico (6 horas)
• Promoción del bienestar emocional (6 horas)
• Estrategias de resiliencia comunitaria (6 horas)
• Evaluación final y retroalimentación práctica (6 horas)

Duración total: 40 horas

Requisitos de ingreso

• Básica secundaria aprobada
• Acceso a internet
• Disposición para aprendizaje virtual

Sistema de evaluación

• Actividades prácticas y talleres: 40%
• Evaluaciones parciales: 30%
• Proyecto final integrador: 30%

Total: 100%

Campo de desempeño

• Entornos educativos, laborales y comunitarios
• Programas de bienestar emocional y salud mental
• Centros de cuidado personal y atención psicológica básica
• Educación y promoción del bienestar emocional