Curso en Promoción y mantenimiento de la salud

Descripción del curso

Este curso proporciona conocimientos teórico-prácticos sobre hábitos saludables, prevención de enfermedades, ergonomía, manejo del estrés y estrategias de promoción de la salud en entornos laborales, educativos y comunitarios. Está diseñado para capacitar a los participantes en mantener un estilo de vida saludable y prevenir riesgos que afecten la salud física y mental.

Información general del curso

• Modalidad: Virtual
• Tipo de curso: Corto
• Duración: 40 horas
• Certificación: Curso Corto en Promoción y Mantenimiento de la Salud
• Área de formación: Salud y Bienestar
• Vigencia: Curso activo

¿A quién va dirigido?

Estudiantes, docentes, profesionales de la salud, personal administrativo, líderes comunitarios y público general interesado en mantener la salud física y mental y promover hábitos saludables.

Perfil del egresado

El participante será capaz de identificar factores de riesgo para la salud, aplicar estrategias de promoción y prevención, fomentar hábitos saludables, implementar rutinas de bienestar físico y mental y gestionar medidas de prevención de enfermedades en distintos entornos.

Competencias que desarrollarás

• Promoción de hábitos saludables en distintos entornos
• Prevención de enfermedades y gestión de riesgos
• Manejo del estrés y bienestar emocional
• Ergonomía y cuidado físico en el trabajo y estudio
• Aplicación de estrategias de salud comunitaria

Plan de estudios

• Introducción a la promoción de la salud (4 horas)
• Prevención de enfermedades comunes (6 horas)
• Ergonomía y cuidado físico (6 horas)
• Manejo del estrés y bienestar emocional (6 horas)
• Estrategias de promoción de la salud comunitaria (6 horas)
• Plan de acción personal y familiar para la salud (6 horas)
• Evaluación final y retroalimentación práctica (6 horas)

Duración total: 40 horas

Requisitos de ingreso

• Básica secundaria aprobada
• Acceso a internet
• Disposición para aprendizaje virtual

Sistema de evaluación

• Actividades prácticas y talleres: 40%
• Evaluaciones parciales: 30%
• Proyecto final integrador: 30%

Total: 100%

Campo de desempeño

• Entornos laborales y educativos
• Programas de promoción de la salud comunitaria
• Centros de bienestar y cuidado personal
• Gestión de hábitos saludables y prevención de enfermedades